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안녕하세요! 오늘은 집에서도 쉽게 즐길 수 있는 초보자 맞춤 요가 루틴을 소개해드리려 합니다. 홈 요가와 관련하여 시간과 공간의 제약 없이 언제 어디서나 편안하게 실천할 수 있는 이 요가 동작들은 몸과 마음의 이완을 도와줄 거예요. 준비되셨나요?홈 요가: 집에서